【杨蓉生活照图片大全】沪上白领减肥翻花样 早晚餐只喝"三杯水"引争议


发布时间:2020-11-28 16:44:19 阅读量:2883 作者:金鑫

昨天,记者在长宁区哈密路上一家营养早餐餐厅看到,与其他早餐店不同的是,这里的菜单上看不到鸡鸭鱼肉、汉堡薯条,也没有面条、包子、油条、牛奶、鸡蛋杨蓉生活照图片大全。在现场,店员只为顾客调制“三杯水”——纤维水、营养奶昔、草本茶饮。

刚过立夏,气温明显升高,不少年轻白领热衷减肥瘦身。最近,记者发现,一种在美国、日本流行的全新早餐减肥法在沪也逐渐流行。白领热衷通过每天早餐或晚餐只喝 “三杯水”,以达到健康瘦身效果。不过,也有市民对此担心:早餐仅仅只喝“水”,能满足一天营养和能量吗?

早餐餐厅只有“水”卖

上午时分,不少周边白领在上班前匆匆赶来,喝下“两杯水”,再随身带走“一杯水”。有的因为赶时间,索性全部外带。记者发现,根据不同顾客的要求,店员还在营养奶昔中添加芒果、草莓等水果,也可添加芝麻、银耳等食补良材,甚至还能添加冰激凌。

先测脂肪再喝水减肥

这“三杯水”的价格不菲,每餐要48元,相对于普通早餐,可谓“贵族早餐”。不过,还是有不少市民在营养餐厅里办了月卡或季卡,坚持每天早上喝“水”减肥。目前该店每月固定顾客就有20多位,全市已有10多家类似早餐店。

据店员介绍,“三杯水”早餐常客大多为30至50岁白领人士,女性居多,约占70%。不少人为减肥而来,还有人为减轻“三高”症状,使自己更健康。凡进店顾客可先接受体脂健康指数测试,专业营养师每天记录下顾客身体健康状况。待一段时间后,再定期跟踪体重、体脂情况,及时了解身体变化。

有人认可有人担忧

早餐是一天中最重要的一餐,但不少现代年轻人没时间吃早餐、早餐营养不充分,比比皆是。北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授认为,“三杯水”的减肥方法有科学道理,低热量、低脂肪、低胆固醇,其中纤维水能帮助肠胃运动,帮助排毒,达到减重目的;营养奶昔能提供充足能量,保证精力充沛;草本茶饮具有抗氧化作用,能促进新陈代谢。但是有身体疾患的市民在选择时最好能遵照医嘱,不要盲目。

不过,对于喝“水”减肥的营养早餐,市民都能接受吗?在采访中,不少市民表示,营养是满足了,可嘴巴的咀嚼感满足不了。还有人担心,早上光喝“水”,是否会导致午饭、零食加倍?

专家建议减肥者不要盲目追赶潮流,要减肥其实每顿少吃两口,每天多走两步,每当还想再吃两口时,千万别再吃了,以“多餐少食”为佳。(记者 许沁 报道)

到今天,地球上已有2万多种苔藓植物,它们身高大多几厘米,是地球上最耐活的植物杨蓉生活照图片大全。

先天性脑血管畸形常见症状是颅内出血,这是最危险的临床表现,表现为突发的剧烈头痛、恶心、呕吐、颈部强直、昏迷,甚至死亡杨蓉生活照图片大全。根据出血的部位及出血量的多少,有不同的其他伴随表现,如失语、偏瘫、偏盲等。同时,出血会导致头痛,但是有些未出血的患者,也会出现顽固性的头痛,表现为不同部位的持续或者反复发作的头痛。

他说,在缺气的情况下,一些企业开始寻求外购气保障。随着外购气量增多,一些高耗能行业势必面临重大拐点,“提高技术抑或被市场淘汰”。

姜女士曾两次找到南航保卫处求助,希望校方制止“邓老师”的短信攻击行为。学校比较重视,通过人事系统搜索得知,全校姓邓的职工年龄在25至35岁之间的只有5人,但通过排查这些人没有符合条件的。姜女士提供了“邓老师”的手机号码,学校方面表示此号码没有在校登记。

颁证员:经审查,你们符合结婚登记的条件,请二位上前领取结婚证。(双方分别上前签字领证)

而在这次展览上,我们能看到100多种苔藓,除了部分图片文字展示以外,还能亲手触摸到白发藓、砂藓、匐灯藓、灰藓、地钱、小蛇苔、大灰藓等20多种苔藓。早在5.1亿年至6.3亿年前,苔藓的祖先,开始了征服陆地之旅。它能在陆地上傲视群草,靠着一套独门本领,它们身体里的水分含量,能随着环境的改变而改变。

对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快新陈代谢,从而促进生长发育;运动可以摇动羊水,能刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩,十分利于胎儿的大脑发育,出生后会更聪明。

去年中国各个阶段时期邮票珍品受到了爱好者和投资者的特别青睐,在各场拍卖中屡创新高。2009年9月18日,红印花小一元在香港苏黎世亚洲的拍卖中,以259万港币成交,紧接着10月31日香港布约翰的拍卖中,面值仅8分的文革“大一片红”邮票在香港又以368万港元刷新单枚中国邮票拍卖最高纪录。11月10日,另一枚“大一片红”信销票在中国嘉德秋拍中也以280万元高价成交,创出内地该邮票成交新高。

据了解,截至目前,区域内共有农家乐(民宿)558家,床位数2.3万余张,餐位数2.4万余个,旅游车队4个,直接从业人员2200余人。

据悉,爱德温将有望因此第二次载入吉尼斯。早在上世纪70年代,他便曾因在10种不同场合下驾驶过861种不同机型的飞行物,第一次创造了吉尼斯世界纪录。爱德温表示:“从我16岁起,作为乘客迄今已经乘坐过861种不同的飞机。如‘协和’飞机、小型飞机、客机、军用飞机、直升机、滑翔机等。很少有什么飞机我没有坐过。我一年中最多坐过41种飞机,那是在1993年。”

早餐 白领 晚餐

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来自鄂州的网友说:评论时间:2020-11-28
心事这东西,你捂着嘴,它就会从眼睛里跑出来。 回复
来自宜宾的网友说:评论时间:2020-11-28
心事这东西,你捂着嘴,它就会从眼睛里跑出来。 回复

  • 来自鹰潭的网友说:评论时间:2020-11-28
    如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。 回复

  • 来自个旧的网友说:评论时间:2020-11-28
    对他人的私事不关心,不介入,允许他人的道德观、生活方式和自己不同,这将消除世上90%以上的烦恼。 回复

来自武威的网友说:评论时间:2020-11-27
在喜欢你的人那里,去热爱生活,在不喜欢你的人那里,去看清世界。 回复
来自廊坊的网友说:评论时间:2020-11-27
不要对我说:苦难净化心灵,悲剧使人崇高。默默之中,苦难磨钝了多少敏感的心灵,悲剧毁灭了多少失意的英雄。何必用舞台上的绘声绘色,来掩盖生活中的无声无息! 回复

  • 来自玉门的网友说:评论时间:2020-11-27
    两个人能否走在一起,时机很重要。爱得深,爱得早,都不如爱的时候刚刚好。如果可以,就让我们,晚点在一起,余生都是你。 回复

  • 来自开远的网友说:评论时间:2020-11-27
    当有人突然从你的生命中消失,不用问为什么,只是他或她到了该走的时候了,你只需要接受就好,不论朋友,还是恋人。所谓成熟,就是知道有些事情终究无能为力。 回复

  • 来自即墨的网友说:评论时间:2020-11-26
    人的生命,似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激 起美丽的浪花。 回复

  • 来自武冈的网友说:评论时间:2020-11-26
    白头偕老这件事其实和爱情无关,只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱,所以,真正爱你的人,其实就是愿意一直忍耐你的人。 回复

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