【流氓的生活】用酸苹果泡绿茶可以抗衰老


发布时间:2020-11-27 10:48:05 阅读量:98241 作者:华博

首先从提供能量的角度,苹果本身就属于低能量食物,而伏苹果的能量又更低,通常占秋苹果的90%;而伏苹果中钙、钾、镁等微量营养素还高于秋苹果流氓的生活。近些年的研究发现,苹果中的果胶、有机酸、酚类化学物质等,对现代人的健康有明显的好处,而这些成分却都不是苹果甜味的来源。

伏苹果(伏天的苹果)比起国光、黄元帅、红富士等在秋冬季节吃的苹果,甜度确实差一些,味道也单薄一些,但要论起营养价值,伏苹果可是毫不逊色。

不过伏苹果除了鲜食,还有一种特别的吃法:把伏苹果切成了细丝,加入到绿茶当中浸泡,味道清香甘甜。而且苹果加绿茶可不是简单的1+1,经日本长崎大学的研究证实,将苹果加入绿茶中,能提高饮品的抗氧化总体水平,在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。苹果泡绿茶可用不超过60℃的白开水反复冲泡3-4次。苹果绿茶不但克服了伏苹果的酸涩,牙齿不好的老年人也很适合。

相对年轻人来说,老年人退休之后,生活圈子变得更窄,社会交往减少,生活更平淡、更单调、更孤独。但他们有时间、有精力,他们的年龄特点,也决定了他们更关注健康。因此,“养生文”的热转是符合老年人生理和心理特点的。但是对于一些“伪”养生的健康知识,老年人往往没有鉴别能力,这就需要儿女多多引导,当然也需要社会各界共同努力,让这些不靠谱的养生知识没有生存的环境。对于老年人转发的“鸡汤文”,燕江陵认为,这表现出老年人对美好生活的向往。很多“鸡汤文”老年人认为讲得对,他就要发给子女来看看,也是对子女的关心,只是这种方式子女未必喜欢。

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有一次,哥哥去日本出差,顺便探望了她,她提出和哥哥一起吃顿饭,但却被哥哥婉言拒绝了。

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相对年轻人来说,老年人退休之后,生活圈子变得更窄,社会交往减少,生活更平淡、更单调、更孤独。但他们有时间、有精力,他们的年龄特点,也决定了他们更关注健康。因此,“养生文”的热转是符合老年人生理和心理特点的。但是对于一些“伪”养生的健康知识,老年人往往没有鉴别能力,这就需要儿女多多引导,当然也需要社会各界共同努力,让这些不靠谱的养生知识没有生存的环境。对于老年人转发的“鸡汤文”,燕江陵认为,这表现出老年人对美好生活的向往。很多“鸡汤文”老年人认为讲得对,他就要发给子女来看看,也是对子女的关心,只是这种方式子女未必喜欢。

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来自永康的网友说:评论时间:2020-11-27
有些人是注定一个人要前行一阵子的,不必眼疾心快,不必忙于羡慕他人的群体友谊。 回复
来自亳州的网友说:评论时间:2020-11-27
有些人是注定一个人要前行一阵子的,不必眼疾心快,不必忙于羡慕他人的群体友谊。 回复

  • 来自都江堰的网友说:评论时间:2020-11-27
    我已经相信有些人我永远不必等,所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。 回复

  • 来自潜江的网友说:评论时间:2020-11-27
    生活中,感动、亲情、友情、爱情、痛苦、忧伤、挫折、困境,犹如人生的老朋友,常常伴随左右。面对痛苦、忧伤、挫折、困境的人生,有两种态度,一种是主动迎接,另一种是被动承受,只有主动迎接的人,人生才会活得精彩。 回复

来自宜城的网友说:评论时间:2020-11-26
以朋友的名义爱着一个人,连吃醋的资格都没有,有多喜欢,就有多心酸。 回复
来自安陆的网友说:评论时间:2020-11-26
习惯是件很可怕的东西吧。即使是美丽如玫瑰的东西,经过时间的稀释也会变得无趣,像擤过鼻子的纸一样可以随意丢弃。 回复

  • 来自宣城的网友说:评论时间:2020-11-26
    孤独是人的宿命,它基于这样一个事实:我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在,从无中来,又要回到无中去,没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。 回复

  • 来自苏州的网友说:评论时间:2020-11-26
    真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。 回复

  • 来自永济的网友说:评论时间:2020-11-25
    曾经以为自己没心没肺,即使受过伤害,也会很快忘记做回快乐的自己,其实不是,到处都是他留下的记忆,越想忘记,反而会记得越深,每一次想起都会让自己很痛很痛…… 回复

  • 来自厦门的网友说:评论时间:2020-11-25
    那些最容易脸红的人,往往是最善良的。 回复

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